看護師の5つの転職方法|スケジュールや成功のコツも解説

看護師という職業は、他の職種よりも比較的離職率が高い傾向にあります。つまり、看護師は転職の回数や機会が多いということです。また、離職率の高さから慢性的な人手不足の問題を抱えているクリニック・病院も多いため、どちらかと言えば転職もしやすい職業であると言えます。
そうは言っても、これまで転職の経験がない方は、どのように転職活動を進めて良いかわからず困ってしまうこともあるでしょう。そこで今回は、看護師の転職方法5つと、それぞれのメリット・デメリットを詳しく解説します。
転職が初めてという方にも分かりやすいように、成功のポイントもお伝えしますので、ぜひ、ご自身に最適な転職方法を見つけて実践してみてくださいね。
- 1. 看護師の5つの転職方法
- 1-1. 病院のホームページで採用情報を探す
- 1-2. 転職サイトを利用する
- 1-3. 転職エージェントを利用する
- 1-4. ハローワークやナースセンターを利用する
- 1-5. 知人や先輩、元同僚などに紹介してもらう
- 2. 看護師の転職の流れ
- 2-1. 自己分析をして条件を洗い出す
- 2-2. 情報収集・求人を探す
- 2-3. 履歴書・職務経歴書を作成して応募する
- 2-4. 面接を受けて内定をもらう
- 2-5. 退職手続きをする
- 3. 看護師が転職を成功させるコツ
- 3-1. 転職の目的を明確にする
- 3-2. 希望条件に優先順位をつける
- 3-3. 自分のキャリアとスキルを振り返る
- 3-4. 職場見学をする
- 3-5. 転職に必要なスケジュールを確認する
- 4. まとめ
1. 看護師の5つの転職方法
看護師が仕事を探すための方法は一つではありません。自分に合った方法を選ぶことが、効率的な転職活動につながります。それぞれの方法にはメリットとデメリットがあるため、特徴を理解した上で使い分けるのがポイントです。
たとえば、「自分のペースでじっくり探したい人」と「プロのサポートを受けながら決めたい人」では適した手段が異なります。複数の方法を組み合わせることで、より多くのチャンスに出会える可能性が高まるでしょう。
ここでは、代表的な転職方法を5つ解説します。
1-1. 病院のホームページで採用情報を探す
志望する病院がすでに決まっている場合は、その施設のホームページを確認するのが近道です。多くの医療機関が「採用情報」のページを設け、募集要項を掲載しています。直接応募の形となるため、病院側にとっては紹介手数料がかからないという利点があります。応募者側のメリットは熱意をダイレクトに伝えられる点です。
ただし、すべての病院が詳細な情報をインターネット上に公開しているとは限らず、条件交渉などは自分で行わなければなりません。募集が出ていない場合でも、問い合わせてみると面接の機会が得られることもあります。行きたい病院がある方は、公式サイトをチェックして積極的に行動を起こしてみましょう。
1-2. 転職サイトを利用する
自分のペースで多くの求人を比較したいなら、看護師専門の転職サイトが便利です。勤務地や給与、診療科などの条件を指定して検索すれば、希望に合う案件を一覧で確認できます。スマートフォン一つで手軽に探せるため、隙間時間を活用して情報収集が進むでしょう。
スカウト機能を利用すれば、登録したプロフィールを見た医療機関からオファーが届くこともあります。自分では気づかなかった選択肢に出会えるかもしれません。一方で、Webサイト上の情報だけでは職場の雰囲気までは分からないこともあります。大量のメールが届く設定になっている場合は、必要な情報を見逃さないよう管理が必要です。
1-3. 転職エージェントを利用する
プロのアドバイザーによるサポートを受けたい方は、転職エージェントの活用がおすすめです。登録すると専任の担当者が付き、希望条件のヒアリングから求人紹介、面接対策まで一貫して支援してくれます。自分では言い出しにくい給与や待遇の交渉を代行してくれる点も心強いポイントです。
転職サイトとの大きな違いは、一人ひとりに専任のアドバイザーが付くことです。エージェントサイトによって名称が異なりますが、マイナビ看護師では「キャリアアドバイザー」が転職のサポートを行っています。
そのうえで、転職希望の看護師の方に合った求人を紹介しています。「自分に合った職場が具体的にはわからない。でも転職したい」といったように、漠然と転職を考えている方にとくにおすすめです。そのほか、履歴書・職務経歴書へのアドバイス、面接会場への同行、病院との交渉や調整まで全面的なサポートが受けられる場合もあります。
非公開求人を保有していることが多く、一般には出回っていない好条件の案件に出会える可能性が高まります。忙しくて求人を探す時間がない看護師にとっては、効率的に活動を進めるための強力な味方となるでしょう。
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1-4. ハローワークやナースセンターを利用する
公的な機関を利用して仕事を探す方法も選択肢の一つとして有効です。ハローワークには地域の求人が集まっており、地元の病院やクリニックへの就職を考えている人に適しています。ナースセンターは看護職に特化した職業紹介事業を行っており、専門的な相談が可能です。
どちらも無料で利用でき、安心して相談できる体制が整っています。職員が対面で相談に乗ってくれるため、インターネットでの検索が苦手な方でも利用しやすいでしょう。ただし、土日祝日が休みである場合が多く、在職中の看護師は訪問スケジュールを調整する必要があります。
1-5. 知人や先輩、元同僚などに紹介してもらう
看護業界のネットワークを活用し、知人の紹介で転職するケースも珍しくありません。実際にその職場で働いている人から話を聞けるため、内部の人間関係や残業の実態など、リアルな情報を得られるのがメリットです。入職後のミスマッチが起こりにくく、安心して働き始められるでしょう。
採用側としても、信頼できる職員の紹介であれば安心して採用できるため、選考がスムーズに進む傾向にあります。一方で、内定をもらった後に辞退しにくくなるのがデメリットです。コネクションを利用する際は、紹介者に迷惑がかからないよう慎重な判断と誠実な対応が求められます。
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2. 看護師の転職の流れ
転職活動では、自己分析から求人探し、応募・面接、退職手続きまで、いくつかのステップを順序立てて進めることが重要です。流れを把握せずに転職活動を始めてしまうと、判断に迷ったり、思わぬトラブルに直面したりすることもあります。
看護師が転職をする際の基本的な流れを理解し、全体像をつかんでおきましょう。
2-1. 自己分析をして条件を洗い出す
まずは、「なぜ今の職場を辞めたいのか」「転職によって何を実現したいのか」を言語化しましょう。現状の不満を書き出すだけでなく、将来どのような看護師になりたいかというキャリアプランまで描くことが大切です。
自己分析が不十分だと、転職後に再び同じ悩みを抱えるリスクが高まります。希望する年収や勤務時間、休日の日数など、具体的な条件も洗い出しましょう。譲れない条件と妥協できる点を明確にしておくと、その後の求人選びがスムーズに進みます。準備段階でしっかりと軸を定めることが転職活動のポイントです。
2-2. 情報収集・求人を探す
自己分析で希望条件が固まったら、実際に求人情報を探し始めます。インターネット上の求人サイトや病院の公式ホームページなど、複数の情報源を活用して視野を広げるのがポイントです。一つのサイトだけに頼ると、優良な求人を見逃してしまう可能性があります。
気になる勤務先が見つかったら、勤務体制や給与だけでなく、教育制度や福利厚生といった詳細もチェックしましょう。実際に働いている人の口コミ情報を参照するのも有効です。ただし、インターネット上の情報はあくまで参考程度にとどめ、鵜呑みにしすぎないようにしましょう。多くの情報を比較検討し、自分の希望条件にマッチする候補を絞り込んでいきます。
2-3. 履歴書・職務経歴書を作成して応募する
応募先が決まったら、応募書類を作成します。履歴書は丁寧な文字で記載し、誤字脱字がないよう入念に確認しましょう。職務経歴書には、これまで経験した診療科や担当業務、身につけたスキルを具体的に記します。
採用側は、「即戦力として活躍できるか」「職場に馴染めるか」などを見ています。志望動機では、その病院を選んだ理由と自分の経験がどう貢献できるかを結びつけて書くことが重要です。ありきたりな文章ではなく、自分の言葉で意欲を伝えましょう。書類選考を通過するためには、読み手への配慮が欠かせません。作成後は時間を置いて読み直すか、第三者にチェックしてもらうと完成度が高まります。
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2-4. 面接を受けて内定をもらう
面接は自分をアピールする場であると同時に、仕事内容や働き方が自分に合っているかを見極める貴重な機会です。限られた時間を有効に使うためにも、身だしなみやマナーを整え、質問への受け答えを事前に準備して臨みましょう。
志望動機や退職理由、入職後のビジョンなどは頻出の質問となります。ポジティブな表現を心がけ、笑顔でハキハキと答える姿勢が好印象につながります。逆質問の時間を活用し、業務内容や働き方に関する疑問点を解消することも大事です。
内定通知を受け取ったら、労働条件通知書を確認し、入職の意思を伝えましょう。
2-5. 退職手続きをする
新しい職場が決まったら、現職の退職手続きを進めます。直属の上司に退職の意思を伝える際は就業規則を確認し、期間に余裕を持って申し出ましょう。引き留めに合う可能性も考慮し、確固たる意志を持って伝えることが大切です。
退職日が決まったら業務の引き継ぎスケジュールを作成し、後任者へ丁寧にバトンタッチします。患者さんや同僚への挨拶回りも忘れずに行いましょう。
制服の返却や必要書類の受け取りなど、最終出勤日までにやるべきことは多岐にわたります。漏れがないように一つずつ確認しましょう。
3. 看護師が転職を成功させるコツ

転職活動は、全体像を把握しながら計画的に進めることが重要です。判断基準が曖昧なまま進めてしまうと、条件だけに目が向き、入職後にギャップを感じることもあります。一方で、ポイントを押さえて行動すれば、自分に合った職場を見つけやすくなるでしょう。
ここでは、看護師が転職活動を進めるうえで意識したいコツを5つ紹介します。
3-1. 転職の目的を明確にする
転職を成功させるには、「なぜ転職するのか」という軸をしっかりと持つことが大切です。「スキルアップしたい」「給与を上げたい」「ワークライフバランスを整えたい」など、目的によって選ぶべき職場は異なります。目的が曖昧なままだと、魅力的な条件の求人を見るたびに目移りしてしまい、決断できなくなってしまいます。 まずは今の働き方を振り返り、「もっとこうなったら理想的」と感じるポイントを書き出してみましょう。条件を整理すると、転職で実現したいことが自然と見えてきます。目的が明確であれば、面接で志望動機を聞かれた際も自分の言葉で自信を持って伝えられるでしょう。
3-2. 希望条件に優先順位をつける
すべての希望が叶う職場を見つけるのは難しいのが現実です。職場ごとに特徴や強みが異なるため、どのポイントを重視するかによって選択肢は変わります。だからこそ、あらかじめ希望条件に優先順位をつけておくことが重要です。
「絶対に譲れない条件」と「できれば叶えたい条件」を分けて整理しましょう。たとえば、「夜勤なしは絶対条件」「年収は現状維持でも問題ない」といったように、自分なりの基準を明確にします。優先順位がはっきりしていれば、求人を比較する際や複数の内定が出た場合でも、迷わず判断できるでしょう。すべての条件を完璧に満たそうとするのではなく、自分にとって何が最も大切かを見極めることが、納得のいく転職につながります。
3-3. 自分のキャリアとスキルを振り返る
応募先を選ぶ前に、これまでのキャリアや身につけてきたスキルを一度整理しておくことが大切です。過去の臨床経験を通してどのような看護を実践してきたのか、どんな場面で力を発揮してきたのかを振り返ってみましょう。特定の診療科での経験やリーダー業務を任された経験、取得している資格などは、転職活動で大きな強みになります。
自分の強みが分かっていれば、その力を活かせる職場を見つけやすくなります。未経験の分野に挑戦する場合でも、これまでに培ってきた患者さんとのコミュニケーション力やチームで働く中で身につけた調整力・対応力などは、どの現場でも評価されやすいポイントです。自分の経験やスキルが応募先の職場でどのように活かせるのかを整理しておくことで、求人選びや自己PRがしやすくなり、採用につながりやすくなるでしょう。
3-4. 職場見学をする
求人票やWebサイトの情報だけで判断せず、可能であれば実際に職場を見学するのがおすすめです。現場の雰囲気やスタッフの表情、患者さんへの接し方などは、実際に足を運んでこそ感じ取れる部分が多くあります。写真や文章だけでは分からない、職場特有の空気感を知る貴重な機会といえるでしょう。
見学時には、すれ違った際の挨拶の有無やスタッフ同士のコミュニケーションの様子、ナースステーションや病棟が整理整頓されているかといった点にも注目してみてください。こうした何気ない場面から、働きやすさや職場の人間関係が垣間見えることも少なくありません。
実際の業務の流れや忙しさをイメージできるため、見学を通して働く姿を具体的に思い描けるようになります。その結果、入職後に「想像と違った」と感じるギャップを減らすことにつながります。自分の目で見て感じた印象を大切にし、納得できる職場選びをすることが、看護師が転職を成功させるポイントの一つです。
3-5. 転職に必要なスケジュールを確認する
スムーズに次の職場へ移るためには、事前に転職全体のスケジュールを把握しておくことが大切です。まずは職場の就業規則を確認し、退職の申し出がいつまでに必要なのかを整理しましょう。多くの病院では、退職希望日の1〜3ヶ月前までに申告するのが一般的です。
転職活動を始める際は、「いつ退職したいのか」「いつから新しい職場で働きたいのか」といった時期を先に決め、そこから逆算して行動計画を立てると無理なく進められます。あらかじめ全体像を意識しておくことで、応募や面接のタイミングにも余裕を持って対応できます。
また、ボーナスを受け取ってから退職するか、有給休暇をどのタイミングで消化するかといった点も事前に検討しておきましょう。ブランクを作らずに働きたい場合は、入職日と退職日の調整も欠かせません。余裕を持った計画を立てることで、安心して次のステップへと進めます。
4. まとめ

転職を成功させるには、全体の流れを理解し、自分に合った方法で進めることが大切です。事前準備から求人探し、応募・面接、退職手続きまでを段階的に進めることで、余計な不安やトラブルを避けやすくなります。また、転職の目的や希望条件を整理し、自分のキャリアやスキルを客観的に見つめ直すことも欠かせません。
求人を探す方法には、病院の公式サイトを確認する方法や転職サイト・転職エージェントを活用する方法などがあります。状況に応じて使い分けることで、選択肢は大きく広がるでしょう。さらに、職場見学やスケジュール管理を通して、入職後のギャップを減らす工夫も重要です。ポイントを押さえて行動することで、納得のいく転職につなげやすくなります。
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