看護師の面接では、自己PRを求められるケースがほとんどです。しかし、「自分の強みがうまく言語化できない」「例文は見つかるけれど、そのまま使ってよいのか不安」「深掘り質問で詰まってしまう」と悩む方も多いのではないでしょうか。

自己PRは、経験年数やスキルをアピールする場というより、「応募先で活躍するイメージを面接官に持ってもらうこと」が重要なポイントです。

本記事では、看護師面接で使える自己PR例文を「強み別」に整理し、あわせて面接官からよく聞かれる深掘り質問とその対策まで解説します。

看護師面接における自己PRの基本的な型は、以下のとおりです。

まずは、この型に合わせて自分の強みやエピソードをまとめ、応募先の病院でどんなふうに貢献できるのかを考えてみましょう。

とはいえ、「自分の強みがわからない」「むしろ強みといえる要素が多くて話がまとまらない」「強みに関するエピソードが思い浮かばない」という方もいるでしょう。

評価される自己PRを作るには、経験を一度棚卸しし、強みを一つに絞り、実際にとった行動を示すことが重要です。

そこでここからは、自分の強みを棚卸しし、評価される自己PRへとまとめるためのポイントを紹介します。

「自分には特別な実績がない」と感じている方は、日常業務の棚卸しが効果的です。まずは、これまでの経験を以下の観点で書き出してみましょう。

小さな工夫でも、再現性が高いほど自己PRの根拠として扱いやすくなります。

自己PRでやりがちな失敗が、あれもこれも詰め込んでしまうことです。強みは一つに絞り、似た要素をまとめて表現しましょう。

ここでのポイントは、「何ができる看護師なのか」が一言で伝わる形に整理するのがポイントです。

自己PRのエピソードはSTAR法と呼ばれるフレームワークを使って整理すると、短くても伝わりやすくなります。

• Situation（状況）： どのような課題があったか
• Task（課題）： 何を解決する必要があったか
• Action（行動）： あなたは何をしたか
• Result（結果）： どう変わったか、何を学んだか

特に重要なのはActionです。「気をつけました」などの抽象的な表現ではなく、「チェックリストを1枚にまとめた」「手作りのイラストで解説した」といった具体的な工夫を入れてください。

ここからは、以下の強み別に実際の看護師の採用面接で使える例文を紹介します。

私の強みは、「現場が無理なく守れる安全の仕組み」を整える力です。

前職では医療安全責任者を務め、監査対応やマニュアル作整備に携わりました。現場では、忙しさや慣れからルールが省略され、インシデントが続く課題がありました。そこで私は、注意喚起だけでなく、スタッフが自然に守る形にすることを重視しました。

具体的には、手順書を「要点を絞ったチェックリスト」に整理して掲示し、判断に迷いやすい場面は「YES／NOチャート」も作成しました。また、インシデント共有の場では個人を責めるのではなく、「原因」「再発防止を現場に落とす方法」をチームで検討する進め方を意識しました。

マニュアルを読み込ませる方法ではなく、直感的に動けるよう工夫しました。具体的に行ったことは、膨大な手順書を『シンプルなチェックリスト』に要約して掲示したことです。また、見やすい『YES・NOチャート』も作成し、判断に迷わないよう対策しました。

御院でも、安全を優先しつつ、現場で運用しやすい仕組みづくりに貢献したいと考えています。

私の強みは、「相手の理解度に合わせて学びを設計する力」です。

これまで新人指導や、院内講習（年2回）の企画・実施を担当してきました。従来の講習は座学が中心で、知識としては理解できても現場での実践につながりにくい点が課題でした。そこで、構成を見直し、参加型の研修に変更しました。

具体的には、実際に起きた事例を物語調にして紹介し、当事者意識を持ってもらいました。また、KYT（危険予知トレーニング）にはクイズやディスカッションを取り入れて、スタッフ自信で考える時間を増やしました。その結果、受講後のアンケートでも、「印象に残った」「現場ですぐ使えそう」という声が増え、安全意識の向上につながりました。

新人指導では、一方的に教えるのではなく「どう判断した？」「次はどうする？」と問いかけ、本人の気づきを引き出すコーチング主体のアプローチを心がけています。

入職後も、教育の仕組みづくりやチームのスキル底上げに貢献したいと考えています。

私は、「未曾有の事態でも、チームをまとめて最適解を出せる」点が強みです。

新型コロナウイルス感染症の感染拡大が続いていた当初、感染症対策の責任者として、ゼロから動線設計やマニュアル構築を行いました。感染対策の運用整備に関わった際、情報が更新され続ける中で、現場の不安や負担も大きい状況でした。

私は一人で決めるのではなく、常に情報を共有しました。話し合いでは「案の提示→意見収集→決定→更新」のサイクルを短く回し、スタッフの納得感を得ながらルールを決定しました。変更点は共有手段（掲示、ミーティング等）を固定して周知漏れを減らしました。また、負担が集中しないよう休憩ローテーションや配置の見直しも行い、安全と継続性の両立を図りました。

この経験から、困難な状況こそトップダウンではなく、チームの納得感が重要であることを学びました。御院でも、変化に合わせて運用を整え、チームが動きやすい体制づくりに貢献します。

私の強みは、「正確な記録と報告で、チーム医療の安全を支える力」です。

情報が分散しやすいため、私は報告・記録を次のケアの根拠として扱い、後回しにしないことを意識してきました。医師への報告では、緊急度に応じて『今すぐ伝えること』と『メモで残すこと』を瞬時に判断しています。情報の抜け漏れによる医療事故を防ぐため、SBAR等の報告フレームを用いて標準化することを徹底してきました。

記録についても、変化がないこと自体が重要な情報になるため、異常がない場合もその旨を残すようにしています。

入職後も、正確な情報共有を通じて、インシデントを防ぎ、多職種がスムーズに連携できる環境を作ります。

私の強みは、「チーム全体の状況を見て、必要なところのサポートに回れること」です。

一般病棟では、受け持ち業務に加え、ナースコールの状況やリーダーの動きを把握し、手が足りないところを補う動きを意識しました。

例えば、入退院が重なる時間帯には、多忙なスタッフに「Aさんの清拭を代わりましょうか？」と声をかけたり、備品補充も前倒しで行うことで、全体の残業を増やしにくい体制づくりに寄与しました。

御院でも周囲と連携し、チームが本来の看護に集中できる環境づくりに貢献したいと考えています。

私の強みは、「相手の立場に立ったコミュニケーションで信頼関係を築く力」です。

以前、治療方針に強い不安を抱き、スタッフに対して攻撃的な態度をとってしまう患者様を担当しました。そのとき、私はまず不安を否定せずに聴くことを優先し、短時間でも毎日訪室して対話を継続しました。その結果、徐々に本音を話していただけるようになりました。最終的には「あなたがいると安心する」という言葉をいただき、スムーズな治療導入に繋げることができました。

御院でも、患者様や医師、他職種に対してリスペクトを欠かさずにコミュニケーションを取り、円滑なチーム医療を推進したいと考えております。

私の強みは、「状況に応じて優先順位を更新しながら動ける柔軟性」です。

以前、急性期病棟に勤務していた際、緊急入院と受け持ち患者様の容態急変が重なる場面がありました。私は即座にリーダーに状況を共有して応援を要請しつつ、他スタッフへのタスク配分を提案し、自分は急変対応に集中しました。落ち着いた段階でスケジュールを組み直し、対応の抜け漏れを防ぎました。

御院でも、急な変化がある場面で安全を優先し、チームが動きやすい連携を心がけます。

私の強みは、「わずかな違和感を見逃さず、早めに対応につなげられる観察力」です。問題が顕在化する前にリスクを察知し、未然に防ぐことを得意としています。

ある術後患者様の巡回時、バイタルは正常範囲内でしたが、表情の硬さと尿量の減少傾向に違和感を覚えました。既往歴と術中経過を再確認し、潜伏的な出血の可能性も含めてアセスメントしたうえで医師に報告しました。結果として、早期の検査・処置につながり、重症化を防ぐことができました。

御院でも、数値だけでなく全体像を踏まえた観察と報告で、安全に貢献したいと考えています。

私が大切にしているのは、「患者様の言葉の背景にある不安や希望を丁寧に確認すること」です。

以前勤めていた病院では、退院を控えた患者様が「大丈夫」とおっしゃる一方で、パンフレットを見返す回数が多いことに気づきました。詳しくお話を伺うと、自己注射に対して強い恐怖心を抱いていることがわかりました。そこで、手技の練習回数を増やし、ご家族も含めた指導案を再構築したことで、納得感を持って退院を迎えていただくことができました。

御院でもこの強みを活かし、患者様が本当に求めている支援を見極め、個別性の高い看護を提供したいと考えています。

私の強みは、緊張感のある場面でも、事実を整理して冷静に判断できることです。

私は、救急外来や多忙な夜勤帯など、情報が錯綜しやすい状況では、まず客観的な情報（バイタル、経過、記録）を優先して整理し、必要な連絡・相談の順序を明確にします。患者様からご意見（ご不満）をいただいた際も、感情面の受け止めを大切にしつつ、困りごとの論点を整理し、関係部署や上司と連携して対応します。

この判断力やプレッシャー耐性により、周囲のスタッフからも「混乱した状況でも安心して任せられる」という評価をいただいています。

私の強みは、「現場の課題を自分事として捉え、解決に動く主体性」です。

以前勤めていた病棟で、物品配置が非効率で処置準備に時間がかかっていると感じ、動線改善を提案しました。使用頻度に基づいて配置を再編し、ラベリングも整備した結果、準備がスムーズになり、他業務にも時間を回しやすくなりました。

このように指示を待つだけでなく、より良い現場作りのために何ができるかを考え、主体的にアクションを起こすことができます。

私の強みは、「質の高い看護を継続するために徹底した自己管理を行えること」です。

不規則な交代制勤務においても、食事・睡眠・適度な運動をルーティン化し、業務後の振り返りと気持ちの切り替えの時間を確保することで、常に心身ともにベストな状態で勤務に臨めるよう努めています。また、メンタル面でもオン・オフの切り替えを明確にし、ストレスを翌日に持ち越さない術を身につけています。

この安定した心身のコンディションこそが、患者様への安全な看護提供の基盤であると考えています。御院でも、継続的に安定したパフォーマンスを発揮し、チームに貢献したいです。

看護師の仕事は、売上のように数字で成果を示しにくい領域も多いです。定量化が難しい場合は、次の2点を意識しましょう。

• 「言い換え」で価値を具体化する
• 「成果物」を示す

それぞれのポイントについて、詳しく解説します。

自己PRでは、「件数」「割合」などの数字があると説得力が増します。

しかし、看護師の仕事は事故を起こさない・混乱を防ぐ・不安を和らげるといったように、成果が数字で表れにくいものも多いのが実情です。そのような場合は、無理に数字を出そうとするのではなく、「どんな状態をつくったのか」「何が当たり前として回るようになったのか」を言葉で具体化しましょう。

このように、「自分が介入して変えた点」を言語化することがポイントです。数字がなくても、「現場をどう良くしたのか」が伝われば、自己PRとして十分に評価されます。

数値で成果を示せない場合は「何を作ったか」「何を変えたか」など、形として残る成果物を根拠にするのも有効です。

成果物は、「その人が実際に手を動かし、現場を改善した事実」を示すものです。数字がなくても、再現性・具体性・信頼性のある自己PRにつながります。

面接で評価されにくい自己PRには、次の傾向があります。

• 抽象的で内容がイメージしづらい
• 情報が多すぎて結論がぼやける
• 行動や事実が少なく根拠が弱い

「コミュニケーションに自信があります」「笑顔を大切にしています」といった抽象的な表現だと、面接官は具体像を描きにくいです。「いつ・誰に・どんな行動をとったのか」まで落とし込んで伝えましょう。

「リーダーもやりました」「委員会も複数経験しました」など、これまでの役職や係をすべて伝えようとすると、何が強みかわからなくなることがあります。強みは一つに絞り、関連する経験だけを選んで話しましょう。

「意識しました」「徹底しました」といった言葉だけでは、実際に何をしたのかが伝わりません。自己PRでは、以下のような目に見える行動（Action）を必ず添えましょう。

• 表を作った
• 時間帯を変更した
• 物品の配置を見直した

自己PRが伝わるほど、面接官は「再現性」「判断軸」を確認するために深掘りします。 ここからは、よくある深掘り質問とその回答例を紹介します。

基本的には、『安全・観察・記録』の3つを優先します。

マニュアルは過去の事例に基づいた標準ですが、緊急時は目の前の患者様の状態が最優先です。バイタルサインや意識レベルの観察を続け、医師への報告と記録を徹底します。その上で、その場の最善を尽くします。

事後は振り返りを行い、必要に応じて運用やマニュアルの更新につなげます。

現場では効率が求められるため、そのような声が出ることはあります。一方で、事故が起きた場合、患者様の不利益はもちろん、報告書作成や再発防止策の検討など、膨大な時間が奪われます。なにより、信頼関係を失うコストは計り知れません。

そのため、スタッフには『ルールを守ることが、結果として最短の業務につながる』と説明し、納得してもらうようにしています。

本番前に慌てないよう、日々の運用の中で記録や管理が自然に完結する仕組みづくりを意識しました。大変だった点としては、基準の変更（法改正等）があった際に、現場に落とし込むまでの周知と定着支援です。期間を設けて共有し、運用が回るまで継続してフォローしました。

自己PRは、きれいな文章を作ることよりも、これまでの経験を「応募先で再現できる強み」として整理し、面接で短くわかりやすく伝えることが大切です。ただ、ひとりで考えていると、強みを1つに絞りきれなかったり、エピソードはあるのに言い回しが定まらなかったり、応募先の病院や配属（急性期・回復期・訪問看護など）に合わせた切り口に迷ったりして、準備が進みにくいことがあります。

そうしたときは、マイナビ看護師で、あなた専任のキャリアアドバイザーに相談してみてください。経験の棚卸しから、強みの見せ方、面接で深掘りされやすいポイントの整え方まで、応募先に合わせて一緒に整理できます。例文を「自分の言葉」に落とし込む作業も進めやすくなり、面接当日の受け答えに自信が持てる状態を作りやすくなります。

看護師の採用面接での自己PRは、次のポイントを守って伝えましょう。

1. 強みを一言で言う（医療安全、教育、柔軟性など）
2. 具体的なエピソードを添える（チェックリスト化、参加型研修、率先垂範など）
3. 入職後の貢献で締める（御院でも安全文化を作ります）

例文をそのまま暗記するより、ご自身の経験に置き換えて1分程度で話せる形に整えると、面接での安定感が上がります。準備の質を上げて、納得感のある自己PRで面接に臨みましょう。