仕事を辞める理由に困る

2018.09.26 2022.09.27

仕事を辞める理由に困る

ここ数年、慢性的な人員不足が続き、体力的にもつらくなってきました。自分よりも仕事ができないスタッフのことをバカにする先輩や、上司のパワハラまがいの発言……。いろいろと不満がありすぎて限界です。辞める決意は固まりましたが、うまい退職理由が見つからず、困っています。本当なら正直に不満をぶつけたいのですが……。

跡を濁さず、を意識して

不満を伝えるのはリスクが高い

不満をぶつけることでなにかが変わるのであれば検討の余地もあるかもしれませんが、いずれ退職する予定とのことですから、エネルギーを無駄に使う必要はありません。溜まった不満をぶつけたいと感じるのも無理はありませんが、退職の意向を伝えてから実際に辞めるまでには、ある程度の期間を要します。引き続き、上司と顔を合わせることを考えると、不満を伝えても後味が悪いだけでなく、精神的ストレスがさらに増大する可能性があります。また、不満の内容によっては、「それではどこに行っても通用しない」「人間関係のトラブルなんて、どこの病院に行っても多かれ少なかれある」などと、退職をかわされる可能性がありますので、注意しましょう。

ときには方便の検討も

新しい環境でのスキルアップや資格習得などを目的とした退職理由は比較的、話を通しやすいと言えます。一方で、「異動すれば新しい環境になるから」「あと一年は我慢してほしい」などのように引き留められる可能性も。退職の意思が変わらないのであれば、結婚、引っ越し、夫の転勤、両親の介護など、不可抗力の理由を方便として使用するのも一つの方法です。いずれにしても、しっかりと自分の意向は伝えつつ、できるだけ波風を立てないように心がけてください。「立つ鳥跡を濁さず」の精神で対応していきましょう。

人間関係坂口千絵転職辞めたい

この記事を書いた人

坂口千絵（さかぐちちえ）
看護師/物語体験クリエイター/ライフコーチ

WEBライターとして8社で執筆。個人セッションは延べ2,250名以上、自身の講座では満足度94.7％を達成。自己理解コーチとして最優秀MVPを2回受賞。八木仁平氏の著書『世界一やさしい「才能」の見つけ方』では、「才能の具体例1000リスト」の制作・監修、「才能を『見つける→活かす→育てる』300の質問」とLINE特典「300の質問回答例」の執筆を担当。物語体験を800回以上経験し、物語と対話を組み合わせたオンライン体験を企画・提供。

奏音-kanon-オンラインで「心を旅する非日常の没入体験を」｜note