【2交代？3交代？】夜勤が始まった新人看護師さん必見！睡眠に良い夜勤シフトは〇〇だった！？

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看護師のみなさんへ、明日からお仕事に役立つ情報をお届けする動画コンテンツ「シゴトLive看護師チャンネル」。業界の専門家によるお役立ち情報を配信しています。

新人看護師さんは夜勤が始まる時期ですね！慣れない業務や、普段との生活リズムにズレが生じて「しんどいな」と感じる方も多いのではないでしょうか。「睡眠に良い夜勤シフト」があったら知りたいですよね！

そこで今回は、582名の看護師に夜勤シフトについてアンケートを実施しました！アンケート結果を見ながら、体に負担の少ない夜勤シフトについて理由も併せてご紹介しています！

こんなお悩みを抱える方には、ぜひおすすめしたい動画です。
動画を見た後には、きっと無理なく夜勤を乗り切るヒントが見つかるはず…！ぜひご覧ください♪

Haru &Jiro （ハルジロー）さん
現役看護師／医学博士／海外研究員
英論文発表、国内外の学会で受賞多数。看護大学で講義も行っている。
書籍：『看護師3年目までに知っておきたかった　呼吸の超基礎』
　　　『3年目までに知りたかったこと　循環器の超基礎』
SNS：YouTube／Twitter／Instagram

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