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人間関係

毎日続ければ効果抜群! 笑顔が輝く表情筋トレーニング

健康

  • 2022年3月18日

看護師という仕事柄、「患者さんと接するときは、笑顔を心がけています」という方も多いことと思います。けれど、“自然でおだやかな笑顔”ができているかどうかは、客観的に見ないとわからないもの。そこでパーソナルトレーナーの柳本絵美先生に、すてきな笑顔をつくるための効果的な手段「表情筋トレーニング」について教えていただきました。

看護師のみなさん、夫婦の家事育児の役割分担どうしてますか?

恋愛・結婚

  • 2022年2月21日

夜勤もあって不規則な生活になりがちな看護師さん。仕事と家庭の両立はなかなか難しくて……。 夫婦喧嘩にならない工夫は? 家事の役割分担は?この悩みに対して作家のワーママはるさん、ブロガーのDJあおいさん、マイナビキャリアアドバイザーの3人のスペシャリストがアドバイスします!

1年目の看護師がすぐ辞める。新人の芽を潰すリーダーを改善させるには?

悩み

  • 2022年2月14日

仕事はデキるけど意地悪で当たりが強いリーダーに標的にされ、次々やめていく新人看護師……。おかげで職場は慢性的な人手不足に。 このお悩みに対して作家のワーママはるさん、スポーツメンタルコーチの鈴木さん、マイナビキャリアアドバイザーの3人のスペシャリストがアドバイスします!