ピーマンをレンチンするだけ!?包丁いらず、めんつゆで作れる秒速おかず
- 2023年10月3日
毎日忙しい看護師さんのお昼休みや帰宅後の食事にぴったり！管理栄養士が教える、サクッと作れる「ラクうま」レシピをご紹介。今回は「丸ごとピーマンのレンチン」を紹介します。
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息抜き
1袋、余裕でペロリ！盛岡冷麺にコンビニおかずを盛り付けるだけ！ズルル～っといけちゃう爆速やみつきレシピ
- 2023年9月26日
毎日忙しい看護師さんのお昼休みや帰宅後の食事にぴったり！「コンビニかけ合わせグルメ」！今回は「超お手軽に具沢山！さっぱり麺で大満足ナムル冷麺」を紹介します。
夜勤明けにもぴったりなスピードメニュー！コンビニのスープでつくる「焼きおにぎり茶漬け」
- 2023年9月23日
毎日忙しい看護師さんのお昼休みや帰宅後の食事にぴったり！「コンビニかけ合わせグルメ」！ 今回は、夜勤明けにもぴったり！スピーディに作れる「焼きおにぎり茶漬け」を紹介します。
【夏バテ予防、疲労回復にも】簡単そうめんレシピ
- 2023年8月30日
毎日忙しい看護師さんのお昼休みや帰宅後の食事にぴったり！管理栄養士が教える、サクッと作れる「ラクうま」レシピをご紹介。今回は「梅の豚しゃぶそうめん」を紹介します。
鬼リピ決定！サッポロ一番塩とコンビニおかずで夏レシピ
- 2023年8月28日
毎日忙しい看護師さんのお昼休みや帰宅後の食事にぴったり！「コンビニかけ合わせグルメ」！今回は「夏感満載の焼きラーメン！そうめんチャンプルー風サッポロ一番塩らーめん」を紹介します。
【夏バテ対策にも】悪魔的にウマい！サッポロ一番塩とコンビニおかずでひんやりレシピ
- 2023年7月20日
毎日忙しい看護師さんのお昼休みや帰宅後の食事にぴったり！「コンビニかけ合わせグルメ」！今回は「猛暑に負けるな！食欲無くてもツルツルっと！玉ねぎと梅ささみの冷やし塩ラーメン」を紹介します。
【ホットケーキミックスで作る】抗酸化作用で美肌効果も♪豆腐とヨーグルトのヘルシーホットケーキ
- 2023年7月13日
毎日忙しい看護師さんのお昼休みや帰宅後の食事にぴったり！管理栄養士が教える、サクッと作れる「ラクうま」レシピをご紹介。今回は「豆腐とヨーグルトのホットケーキ」を紹介します。
反則級のウマさ！ペヤングとコンビニおかずで作る爆速焼きそば
- 2023年6月30日
毎日忙しい看護師さんのお昼休みや帰宅後の食事にぴったり！「コンビニかけ合わせグルメ」！今回はカップ焼きそば「ペヤング」を使った「いか焼きそば」を紹介します。
「とろろ」の代わりに○○で時短！簡単ねばとろクリーミーうどん
- 2023年6月27日
毎日忙しい看護師さんのお昼休みや帰宅後の食事にぴったり！管理栄養士が教える、サクッと作れる「ラクうま」レシピをご紹介。今回は「ねばとろ×ふわふわクリーミーうどん」を紹介します。
【NHKあさイチでも紹介】ノンアルコールビールで健康習慣！スポーツ後の疲労回復をサポート！ミズノ開発「PUHAAH（プハー）」
- 2023年6月22日
少しずつ暑さが増してくるこの時期、1日の疲れはなるべくその日のうちに解消したいですよ...