【心理テスト】掃除したい所は？あなたの“疲れの本当の原因”がわかる

玄関周りは、来訪者にとって最初に目にする場所。そのため、ここを真っ先に掃除したいあなたは、他者からどう見られているのか気にしやすいタイプかもしれません。いつも師長やリーダーの顔色をうかがっていませんか？　誰にでもよく見られようと頑張りますが、それゆえに気を張りすぎて疲れてしまうことがあるのかも。ときには、自分を解放してリラックスすることを心がけてみると良さそうです。

いつも清潔にしておきたいキッチン（水回り）を選んだあなたは、仕事もプライベートもきちんとしていたい完璧主義タイプかも。すべてこなそうと頑張るうちに、ストレスや疲労がたまってしまいます。記録も報告も患者さんへの対応も、看護師さんは多重課題で大変ですよね。なかなか気を抜けないかもしれませんが、「こうしなければ」という固定観念を手放し、多少のことは「ま、いっか」と思えるようになると、人生がもっと楽しくなるかもしれませんよ。

疲れを癒す場所である寝室を掃除したいあなたは、本来やるべきことにもなかなか着手できず、ついダラダラと過ごしていませんか？　とりわけ夜勤後は、何もしたくなくなりますよね。とはいえ、人のからだは休み過ぎても疲れを感じてしまいます。「めんどくさいなあ」と思うときこそ、どこかに出かけたり、適度に運動したりすることで心身のリフレッシュになるはず。たまにはアクティブな休日を過ごしてみては？