不眠や食欲不振など、心の不調を表す症状は数多くあります。今回紹介する「呟語（げんご）」もその１つです。ふとした時に独り言をつぶやいてしまうこの症状。何が原因で起こるのでしょうか？
「呟語（げんご）」を使った例文
「呟語（げんご）」が使われるのは、精神科の分野。医療現場では、医師から以下のように説明されることが多いでしょう。
「呟語が多くなったときは、ストレスを解消させる方法を考えましょう」
「誰かに話を聞いてもらえる環境を作ることも、呟語を軽減させる方法の１つです」
「ネガティブな呟語を発してしまう人は、メンタルのバランスが崩れているかもしれません」
なんとなく原因がわかった人はいるのではないでしょうか？確認してみましょう！
原因はこちら！
「呟語（げんご）」は精神症状の１つで、過度なストレスが原因で引き起こされることが多く、言葉の意味にまとまりがないことが特徴です。悪化するとうつ病へと進展する可能性が高くなってしまうため、早めにストレスを取り除くようにしましょう。
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