ストレス解消
冬のボーナスの使い道は「通帳をつまみにビール」「薬局で5万円分爆買い」【天才ピアニストの看護師あるある】
- 2022年1月17日
「女芸人No.1決定戦 THE W 2021」で準優勝に輝いたお笑いコンビの天才ピアニストが「看護師あるある」をご紹介。ボケ担当のますみさんの看護師経験に基づき、看護師コミュニティアプリの「カンゴトーク」内で集計した「ボーナスの使い道」に関するアンケートをもとに、看護師さんなら思わず共感の嵐(!?)なあるあるを語ります!
極上の癒やし!東急ハンズ厳選“看護師さんにおすすめボディケア” 3選
- 2022年1月17日
看護師さんを悩ます「足のむくみ」「首・肩こり」「腰痛」。軽減させるには、1回のマッサージより日頃のボディケアが有効です。本記事では、なんでも取り揃う東急ハンズの広報担当者が厳選した、手軽に始められる2022年最新ボディケアグッズをご紹介します。
看護師の約9割がストレスフル状態!?心理カウンセラーと考えるストレスとの向き合い方
- 2021年10月22日
看護師が抱えるストレスの現状をレポートし、看護師特有のストレス環境やその対処法、ご自身ですぐに行えるストレスケアについて、心理カウンセラーの中島輝さんに伺いました。 日々の仕事でストレスを抱えている看護師の皆さんは、ぜひお読みください。
自己肯定感とは?高める方法や低い人の特徴、専門家監修のチェック方法も
- 2021年9月30日
自己肯定感とはどんなものなのか、自己肯定感が高いことで得られるメリット、気になる転職活動に対する影響、自己肯定感のチェック方法や高め方に至るまでを心理カウンセラーの中島輝さんが解説します。
つらい生理痛から解放される体質をつくる「ふたつの栄養素」
- 2021年7月28日
なぜ生理痛がない人と重い人がいるのでしょうか? その違いには、普段の食生活が深く関係しています。「ずっと鎮痛剤に頼っていていいのか心配」「少しでもラクに過ごしたい」という人に向けて、生理痛を緩和するための栄養対策を紹介します。
看護師は夜勤明けに何をしてる? おすすめの過ごし方を紹介
- 2021年7月21日
看護師は、夜勤明けにどのような過ごし方をしているのでしょう。疲れを残さないためには、食ベ物や睡眠時間に気を配るのがポイントです。夜勤明けにおすすめの食事や、リフレッシュできる過ごし方を紹介します。
「看護師だから」と過剰に心配される
- 2021年7月9日
美容整形外科に勤務しています。一般の医療機関とは違い、新型コロナウイルスとは直接の関係がない場所で働いているのですが…。看護師だからというだけで、私と接するときのまわりの空気が微妙に重いように感じられて、少しつらいです。
【看護師の悩み】夜勤が増えて、体力の限界を感じています
- 2021年7月6日
異動を機に夜勤が増えました。初めは「人員不足による緊急事態」と説明されていたのですが、翌月からはコンスタントに入るように……。最近では仕事と生活のリズムも作れなくなりました。この状況を改善するためには、どう会社に伝えるのが良いでしょうか。