「看護師辞めたい」のその前に！―辞めて後悔しないために知っておくべきこと（後編）

※引用元：マイナビ看護師「輝け看護師ライフ」

「女性労働者の平均年収より、100～200万も高い?」

“看護師＝稼げる”だったり“看護師＝給料安い”だったり……看護師の自らの収入に対する意識には、かなりの個人差があります。ですが客観的なデータで見れば、その“平均月収・年収”の高さは一目瞭然。 （個人的な話ですが、社会人経由ナースの筆者が入社した会社の初任給は19万円でした。看護師に転職すると１年目から給料が高く、衝撃を受けました！）

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看護師の給与水準の高さの背景にある“夜勤”

「看護師で稼げるのは夜勤があるから」「転職したいけど、収入が減ったらやっていけない」と考える方も多いのではないでしょうか？ けれどここで気づいてほしい看護師が陥りがちな落とし穴があります。

◆夜勤明けにこんな経験ありませんか？
「夜勤明けにドカ食い、ドカ買い」
「勢いで高額の〇〇をローンで購入」
「ジムやヨガの契約してるけど、全然行けてない……」

先ほどの看護師がつらくなる理由の話でも挙げましたが、実はストレスの多いことで起こる弊害があります。それは“本来は必要のないはずの出費＝浪費”が増えることです。

本当に必要な収入や支出を見直そう！

新卒から高水準の給与、夜勤明けでついついゆるむ財布の紐……。勢いで買ったけどほとんど着ていない服、お金を払っているのに使いきれていない〇〇プラン、ストレスが溜まった自分の心と体をカバーするための高い健康商品や美容製品……。個人差はあると思いますが、あなたにも「あれっ？ 実は使わなくてよかったのでは？」「ストレスの原因がなくなったら、これっていらなくなるかも？」というモノやコトはありませんか？

喜び・楽しみとして自分に時間やお金を費やすのは、もちろん大切なことです。

ですがもし、ストレスフルな環境にいて心身をすり減らし、その結果必要以上にお金や時間を浪費してしまっているのだとしたら？ 筆者は300名以上の看護師の人生相談に乗ってきましたが、多くの方は現状・過去を見直す中で「なぜ私はあのときあんなものにお金を使っていたんだろう……」と漏らします。実はあなたも、今自分で思っているほど“本当に必要な収入”はもっと少ないかもしれません。

看護師の転職に限らず、働き方や環境が変わった結果、こうした声を耳にします。

◆自分に必要なものを見直そう！
「自分が本当に欲しいものは？」
「あなたの理想の生活は？ それを実現するために、本当に必要な収入は？」
「不要なものにお金や時間を使っていないか？」

転職するにしてもしないにしても“本当に今の自分に必要なもの”を見直すことで、今日から出費を減らせるかもしれません。“収入と支出”、そして“お金と時間”のバランス……これを機に改めて考えてみませんか？

「看護師、辞めたい！」その声を聞くことは多いですが、看護師の“辞めたい”の真意は意外と人によって違いがあります。

転職の動機が「現状から逃れたいから“だけ”」になっていませんか？

転職経験者で多いのが「夜勤から離れたいので、とりあえずクリニックに転職したい」というケース。夜勤のない望みどおりの生活を送れるはずが「仕事が業務的で自分に合わない」「定時が遅くてあまり遊べない」「患者さんとコミュニケーションが少なくて寂しい」など「希望が叶ったはずなのに何かが違った」と、理想を求めて転職を繰り返してしまうケースも少なくありません。転職を繰り返してしまうのは転職の目的が明確になっていないからです。

看護師がやりがいを感じる瞬間は「患者さんに感謝されたとき」約8割で最多

マイナビ看護師が「看護師のやりがいを感じる場面」について調査したところ、「患者さんや利用者に感謝されたとき」にやりがいを感じる看護師が約8割で1位になりました。 目的を明確にせず転職した人の中には「あれっ、私意外と“看護”がしたいかも!?」「もっと患者さんと話したい！」と「臨床から離れて、看護師の楽しさや、やりがいに気付いた」という人も。

逆に、まったく違う仕事に転職してイキイキと働いている人もいます。異業種への転職となると不安に感じると思いますが、それはどんな職業の人にもいえることです。

実は一般社会では、同業種内でも転職は難しいもの。未経験での転職はもちろん、経験のある仕事でも“会社を辞めたら次がないかも”というプレッシャーは強いものです。

そんな中で比較的転職がしやすいのが医療職で、特に人手不足で売り手市場のため再就職がしやすいのが看護師です。現場を離れればもちろん復帰のハードルは上がりますが、ほかの職種より比較的仕事を探しやすい傾向にあります。これは、社会的に価値のある仕事だという証明でもあります。

「自分は何がしたくて看護師になったんだっけ？」
「やっぱり“看護師”が好きだなぁ」
「今のところで、もう少しだけ頑張ってみようかな」
「意外と部署が変われば気持ちも変わるかも？」
「看護師は続けたいけどキャリアチェンジしたい」
「やっぱり、新しい分野で挑戦してみたい！」

自分の辞めたいの“元”に何がある？ 辞めた“先”に何が必要？ 「辞めよう、辞めなきゃ」から気持ちを一度落ち着かせて、自分の現状・希望・やりたいことの難易度・動く時期などを改めて考えてみましょう。

就業している看護師のうち７割前後が病院、２割前後がクリニックで働いており、９割以上を占めています（※）。一般的なイメージとしても、看護師といえば“病院で働く人”です。転職を考えるとき「正直、病院以外は分からない」「（上記の就職先以外で）なかなか転職経験者の話を聞く機会がない」という看護師さんがほとんどではないでしょうか？

病院は診療科目の違いはあれど、仕事内容や勤務体制などの“働き方”がイメージしやすいと思います。では“病院以外の働き方”にはどんなものがあるのでしょうか。

クリニックをはじめ、介護施設・訪問看護などが代表的ですが、ほかには企業などで働く産業保健師・看護師、保育園、教育機関、旅行に添乗するツアーナース・シップナースなどがあります。また、“看護師”としての採用ではないものの、製薬会社（治験コーディネイター・MR）、看護師の就職・転職会社、看護系の出版業、介護製品メーカーなど、看護師としての知識や経験を活かした働き方を選ぶ人も。

転職を考えるときに大切な指標となる“働き方”。きちんと自分に合った働き方を見つけるためには、自分が今の仕事の中で「どこが好き・嫌い／得意・苦手」なのかを細かく分析していくことが有効です。

たとえば「技術はどうしても苦手。患者さんの話を聞いているときが一番楽しい」「子供は苦手で、高齢者と話すのが好き」「患者さんでも後輩でも、人に何かを教えることが好き」「最新機器や技術に触れられるとワクワクする」など、どんな小さなことでも意識して探してみましょう。

日々の忙しさに「仕事が全部つらい」「看護師に向いてない」と一括りにしてしまう方がいますが、誰でも“仕事の中”に好きなことや興味のある“部分”は見つけられるはず。自分が何になら興味・関心を持てるか考えてみましょう。

そして方向性が決まったら、次にすべきは情報収集。周りの人に聞いたり、インターネットや求人雑誌で調べたり、紹介会社で相談するなど具体的な行動を起こしていきましょう。

希望の求人を見つけるコツは「コミュニケーション」

「紹介してもらった病院が希望と違っていた」という声を聞くことがあります。こうしたミスマッチが起こるのは、双方の理解不足や認識のずれ、コミュニケーション不足によるものがほとんどです。

あなたは紹介担当者のために転職するわけではないはず。 「薦められたけど、ここじゃない気がする」「出した条件には合っていたけど、受けてみたらピンと来なかった」「どうしよう。断りづらい……」そんなときこそ、きちんと「NO」と言う勇気を持つことが大切です。 相談側がきちんと方向性・働き方を伝えることができれば、紹介側もそれに合った求人を探すことができ、認識のすり合わせをしていくことができます。自分の希望に合うものがなかったとしたら、相談する担当者や会社を変えることもあなた次第でできるんです。

転職成功のカギは「自分を知ること」「自分の望みを素直に伝えられること」です。自分の本心は、言葉で伝えなければ相手に伝わりません。

どんな転職先を選んでも、働くのはあなた。「自分のための仕事を選ぶ」という意識をしっかり持ち、納得して働ける場所を探しにいきましょう。

社会的・世間一般から見た看護師の価値や給与水準などをお伝えしましたが“あなた”はどう感じましたか？「看護師っていいな」と感じた方も「やっぱり転職したい」と感じた方もいると思います。世の中には「普通」「常識」という基準は存在しますが、感じ方や価値観は人それぞれです。

【時間】【お金】【やりがい】【モノ】

あなたの“本当に辞めたい理由”は？ あなたの“やりたい”は？ あなたが働く中でゆずれないものや、手に入れたいものはなんでしょうか？

今の職場を選び続けるのも看護師として別の働き方を模索するのも、まったくの異業種に転職するのも、自分の心次第です。受け身ではなく主体的に行動を起こしていける人が、仕事でもプライベートでも幸せを掴んでいきます。

【自己分析・自己理解】【情報収集】【行動と選択】

自分を知ること、そして自分に必要な情報や選択肢を探し選ぶことが、すべての成功のカギを握っています。働き方や生き方が多様化してきている今、世間が決めたルールや正解以上に自分に合った”納得できる答え”がみつかることが大切ではないでしょうか。

あなたの一度きりの大切な人生。 自分だけの幸せな道がみつかることを願っています。