看護師がストレスを感じる原因と、発散・マネジメントの方法
- 2021年8月30日
看護師のみなさんはどうやってストレスを発散しているのでしょうか。看護師のストレスの原因と、ストレスマネジメントの方法についてご紹介します。
看護師のみなさんはどうやってストレスを発散しているのでしょうか。看護師のストレスの原因と、ストレスマネジメントの方法についてご紹介します。
就職活動の際に、必ずといっていいほど聞かれる「理想の看護師像」。なかなかイメージがつかないという方や、思い描くものがあっても、言葉にするのが難しいという方も多いのではないでしょうか。今回は、小論文や面接でも使える「理想の看護師像」の考え方についてご紹介します。
美容整形外科に勤務しています。一般の医療機関とは違い、新型コロナウイルスとは直接の関係がない場所で働いているのですが…。看護師だからというだけで、私と接するときのまわりの空気が微妙に重いように感じられて、少しつらいです。
異動を機に夜勤が増えました。初めは「人員不足による緊急事態」と説明されていたのですが、翌月からはコンスタントに入るように……。最近では仕事と生活のリズムも作れなくなりました。この状況を改善するためには、どう会社に伝えるのが良いでしょうか。
看護師歴5年以上。新人時代には陰湿ないじめにもあいましたが、いじめた人たちはいまや主任や師長に。「役職に人間性は必要ないの?」と違和感を覚えてしまいます。精神的に働きやすくなれば、潜在看護師の復帰率も上がると思うのですが、いかがでしょう。
誰かに話を聞いてもらうことで「自分が求めているものは何なのか」に気づきやすくなったりもします。また、決断を阻んでいる理由を探ることで、「なぜ迷っているのか」を理解することも大切です。
現状を打破するためには、「思い込み」に気づくことが大切です。思い込みがあること自体に問題はありませんが、これらに付随した「自己否定」が状況を悪化させています。