非効率な先輩看護師にイライラ。後輩看護師として、どうするべき？

私も他の看護師と考え方の違いでイライラした経験はあります。でも、人それぞれ考え方もやり方も違うのは当然で、自分がいちばん正しいとは思っていません。

この場合、話し合うことが大切だと思います。だって、相手の行動が気になりすぎると仕事に集中できず、ミスやインシデントが発生する可能性だってありますよね。それが最も避けるべきことだと思います。

私の場合、チームワークも考えつつ、自分のやるべき事に没頭できるように、話し合って自分なりの答えを見つけながら仕事をするようにしています。

ただし、先輩看護師相手の場合は、批判したり指摘したりしようとせずに、「相談なんですが……」と下手（したて）出る姿勢も、健全な話し合いに持っていくために重要な所作だと思います。

とはいえ、気にしすぎも良くないので、人それぞれ考え方が違うと割り切ることも、ストレスを溜め込まないためには必要な考え方かもしれません。

「もっとこうしたら効率がいいのに」と思うことはよくあること。

例えばジーンズの後ろのポケットに付いている小さいボタン。あれって邪魔じゃないですか。『余計なもの』と思ったりしてしまうじゃないですか。

でもあれって、破れやすい箇所を補強するために打ち込まれたものであって、そのおかげでジーンズの耐久性が上がっているんですよね。一見意味のないように見えるものでも、そこにはちゃんとした意味があったりするわけで。

仕事においても同様です。
意味不明な行程がある場合、「これは余計な行程！」と断定してしまう前に、「この行程にはどんな意味があるんですか？」と先輩看護師にまず聞いてみること。

自分の意見を押し付ける前に、相手の意見を聞いてみる。このひと手間があるか否かで相手に与える印象は180度変わります。

自分の話を聞いてくれない人の話を聞いてくれるお人好しはそうそういませんからね。まずは「話し合い」ができる土壌をつくることが最優先かと思いますよ。

仏教では、イライラを“三毒”のひとつとして忠告しています。三毒とは、人間の根源的な悪徳である「貪・瞋・痴（とん・じん・ち）」の三つのこと。

「貪」は、「こうしたい」という強い思い。「瞋」は、思い通りにならないことで沸き起こる怒り。「痴」は、この怒りが発生する仕組みを知らないこと。

複数の人が集まれば、仕事が速い人と遅い人、効率よく動ける人とそうでない人とさまざまです。イライラの原因は、相手にあるのではなく、自分の「こうしてほしい」という思いから発生しています。

残念ながらイライラしても、状況は改善されません。それどころか、イライラが周囲にストレスを与え、状況は悪化してしまうかもしれません。さらに、イライラは心の炎症ですから、長引けばあなた自身が疲弊してしまいます。

もしあなたが先輩看護師より効率のいい方法を知っているならば、素直に、明るく「◯◯さん、いいことを思いつきました。このようにやってみませんか？」と提案すればいいのです。きっとイライラするより、ずっと効率的に仕事が進められるようになるはずですよ。