鬼リピ決定！サッポロ一番塩とコンビニおかずで夏レシピ

コンビニで手に入る食品をただかけ合わせるだけで、手軽に美味しい一品が作れる「コンビニかけ合わせグルメ」！

今回もご好評いただいている、サッポロ一番のラーメンを使った、かけ合わせレシピです！沖縄名物、そうめんを使った炒め麺「そーめんチャンプルー」風のかけ合わせレシピを紹介したいと思います！

■「そーめんチャンプルー風サッポロ一番塩らーめん」材料はこちら！

使う食品は「サッポロ一番塩ラーメン」と「ゴーヤーとツナとサラダ」。どちらもコンビニで購入可能です！

インスタント麺のコーナーにありますね。おなじみの王道即席麺です！
味はしょうゆ、塩、味噌とありますが、今回は人気の「塩」を使っていきます。

お湯を沸かして茹で、スープを溶かせばあっという間に完成。 スープと麺だけというシンプルな構成なので、コンビニかけ合わせグルメにピッタリの万能さ。 個包装で1袋ずつ買えるのもうれしいポイントです。

こちらはチルドのサラダコーナーにあります！
このカップのサラダシリーズは量もちょうど良く、バラエティ豊かなラインナップ。おにぎりや味噌汁に合わせても良いですし、単品でおつまみとして楽しむのも良い感じです。

中にはゴーヤーがたっぷりと入っています！ツナもしっかりと他の具材と和えられており、カツオの風味が効いた味付けも絶妙です。玉ねぎが入っているのも味に変化が出て良いですね！

今回はこの2つをかけ合わせていきます！

■カンタン！ 「そーめんチャンプルー風サッポロ一番塩らーめん」の作り方

■ゴーヤのほろ苦さとツナの旨味がナイスバランス！食べればそこは沖縄！

なんと言っても、ゴーヤの存在感が素晴らしい！色どりも良くなりますし、シャキッとした食感とほろ苦さが良いアクセントになります。

ツナの旨味と粉末スースのスパイス感もバッチリで、全体をしっかりまとめてくれます！クタクタの玉ねぎも甘みが出ており、非常に良い仕事をしてます！これはもう食べれば気分は沖縄ですね♪

もし余力があれば、「追いゴマ油」がオススメ！
麺がくっ付きにくくなって食べやすく、より一層香ばしさが加わり、ますます美味しくなります！

するすると食べられるので、夏バテで「今日はちょっと食欲がない…」という日にもピッタリ。サッポロ一番かけ合わせシリーズ、まだまだアイディアは尽きません。引き続きお付き合いいただけると幸いです！

毎日忙しい看護師さんでもささっと作れる「コンビニかけ合わせグルメ」、 ぜひお試しください！

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レシピ考案・執筆・写真／ディスク百合おん