姿勢を良くする方法!正しいストレッチで肩こり・腰痛も改善
- 2018年12月28日
姿勢を良くするためのストレッチを美容家のCaoruさんにレクチャーしてもらいます。「姿勢美人」はスタイルがよく見え、第一印象が数倍アップ!さらに、日常生活でつらい首・肩こりや腰痛の改善にもつながりいいことづくめ。簡単にできる姿勢改善ストレッチで姿勢美人をめざしましょう!
姿勢を良くするためのストレッチを美容家のCaoruさんにレクチャーしてもらいます。「姿勢美人」はスタイルがよく見え、第一印象が数倍アップ!さらに、日常生活でつらい首・肩こりや腰痛の改善にもつながりいいことづくめ。簡単にできる姿勢改善ストレッチで姿勢美人をめざしましょう!
忙しくてもキレイになりたい看護師さんのために、厳選した美容&健康情報をお届け。今回は、第一印象で相手の心をぐっとつかむ「美しい姿勢」をつくるコツを紹介します。普段の生活はもちろん、面接や発表の場面など人から見られるシーンで役立つこと間違いなし♪