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ストレス解消

夜勤をやめると、正直お金はどうなる?暮らしぶりは?看護師のリアル【一問一答】

看護師アンケート

  • 2026年1月23日

現役看護師がさまざまなテーマに回答します!今回のテーマは「夜勤がなくなって変化したこと」。看護師は増えた可処分時間をどのように活用している?所得は減った?メンタル面で変わったことは?現役看護師で漫画家のぷみらさんと、モルさんに教えてもらいました!

胸に手を当てる女性

メンタルヘルスケアとは? 実践の意義や看護現場での取り組み事例を解説

学び・知識

  • 2026年1月21日

看護師のメンタルヘルスケアは、心身の健康を守りながら質の高い医療を提供するために欠かせません。当記事では、看護師に多いメンタル不調の原因、職場でのケアの重要性、ストレスのサインや4つのケアの実践方法、実際の取り組み事例などを詳しく解説します。

ストレスがない方が危険⁉「良いストレス」と「悪いストレス」を精神科医Tomyが伝授

悩み

  • 2024年2月14日

日々感じるストレス、果たしてそれは良いストレスと悪いストレスのどちらなのでしょうか?悪いストレスが溜まりすぎると看護師の業務に影響が出てしまうかも……。 ダイヤモンドオンラインなどで連載をもつ精神科医Tomyさんに、良いストレスと悪いストレスの見極め方や、ストレスとうまく付き合っていく方法について伺いました!

責任感が強い看護師ほど言いがちな“大丈夫“。タフな人ほど注意したいメンタルリスクを精神科医Tomyが解説

悩み

  • 2024年1月26日

看護師が言いがちな「大丈夫」という言葉。たとえ自分が本気でそう思っていても、過信が招くメンタルリスクの影響は、自分自身だけでなく、仕事や患者さんの命にかかわることも。ダイヤモンドオンラインなどで連載をもつ精神科医Tomyさんに、「大丈夫」という言葉に隠されたメンタルリスクについて伺いました!