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ストレス解消

ストレスがない方が危険⁉「良いストレス」と「悪いストレス」を精神科医Tomyが伝授

悩み

  • 2024年2月14日

日々感じるストレス、果たしてそれは良いストレスと悪いストレスのどちらなのでしょうか?悪いストレスが溜まりすぎると看護師の業務に影響が出てしまうかも……。 ダイヤモンドオンラインなどで連載をもつ精神科医Tomyさんに、良いストレスと悪いストレスの見極め方や、ストレスとうまく付き合っていく方法について伺いました!

責任感が強い看護師ほど言いがちな“大丈夫“。タフな人ほど注意したいメンタルリスクを精神科医Tomyが解説

悩み

  • 2024年1月26日

看護師が言いがちな「大丈夫」という言葉。たとえ自分が本気でそう思っていても、過信が招くメンタルリスクの影響は、自分自身だけでなく、仕事や患者さんの命にかかわることも。ダイヤモンドオンラインなどで連載をもつ精神科医Tomyさんに、「大丈夫」という言葉に隠されたメンタルリスクについて伺いました!