ストレスがない方が危険⁉「良いストレス」と「悪いストレス」を精神科医Tomyが伝授
- 2024年2月14日
日々感じるストレス、果たしてそれは良いストレスと悪いストレスのどちらなのでしょうか?悪いストレスが溜まりすぎると看護師の業務に影響が出てしまうかも……。 ダイヤモンドオンラインなどで連載をもつ精神科医Tomyさんに、良いストレスと悪いストレスの見極め方や、ストレスとうまく付き合っていく方法について伺いました!
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