Q&Aハッピーナース養成講座

「あの人、使えない」と言われた

人間関係

栃木県在住 看護師歴2年目 27歳

この前、先輩たちが私のことを「あの人、使えない」と言っているのをたまたま耳にしてしまいました。失敗ばかりするし、仕事ができない看護師だというのは自覚しています。ただ、精いっぱい努力しているつもりでも、やっぱり認められていないんだと思うと落ち込んでしまい、立ち直り方がわかりません。

使えないと思っているのは自分自身

心理学用語に「投影」というものがあります。投影とは「自分が内側で思っていることが、他人や現象として外側に反映される」状態です。もちろん、すべての思いが外側の世界に反映されるわけではありませんが、相談者さんもご自身のことを「失敗ばかり」「仕事ができない」という認識であることを考えると、投影の可能性は十分に考えられます。つまり、本当に自分を「使えない」と思っているのは自分自身であり、その認識を変える時期にきているのかもしれません。
問題の根源を見つけるために、「先輩たちの言葉に対し、本当は何に落ち込んでいるのか」と自問自答してみるのもいいでしょう。

他人の言葉をどう認識し、生かすのか

たいていの方は「あの人、使えない」などという言葉を耳にすると、怒りや悲しみなどのネガティブな感情を抱きます。しかし日本人は感情にフタをして、「落ち込んでいてはならない」「立ち直らなければ」と無理にポジティブに考えようとする傾向があります。
ネガティブな感情はフタをするのではなく、しっかりと感じることで和らぐ場合があるので、できるだけ感じるままにするのもいい方法です。

また、「使えない」と発言した人たちに認められたいという動機で努力し続けるのは、周囲の評価に振り回される自分を形成する恐れがあるため、おすすめできません。
「他人にどう思われるか」ではなく、「自分が自分をどう思っているか」に注意を払い、「その考えは自分を成長させているか」を、その都度問いかけていきましょう。

スペシャル講師プロフィール

坂口 千絵(さかぐち ちえ)

看護師/カウンセラー/ライフコーチ/セミナー講師/WEBライター

看護師歴20年。新人教育のリーダーとして数多くの新人を育てた経験をもとに、カウンセリング、コーチングなど、さまざまな資格を活かして看護師さんの悩みに寄り添い、問題解決へと導く個人セッションを行っている。コーチング、カウンセリングの枠にとらわれない、「相手の思いを否定せず、ひとりでは考えつかない解決方法の提案」がクライアントから好評を博す。

HP:http://infinity-space.jimdo.com/
ブログ:http://ameblo.jp/counselor-chisa/

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