Q&Aハッピーナース養成講座

同期のことをねたんでしまう私

新人ナースの悩み

大阪府在住 看護師歴1年目 22歳

私は、人とコミュニケーションをとるのが苦手で、人見知りな面があります。病棟の雰囲気にもなかなか慣れないのですが、同期はみんな、明るくはつらつとしていて、先輩とも楽しくしゃべってします。そんな同期たちをねたましく思い、心の中で「どうせ私なんて……」と落ち込んでしまいます。

ねたみに潜んでいるものを見抜く

人のことをねたむ気持ちは、多かれ少なかれ、誰もがもっています。世間で「ねたみ」はあまりいいイメージをもたれませんが、ねたみには「あの人のようになりたい」という憧れが潜んでいるのです。憧れの気持ちをもつということは、それだけ「成長意欲」があるといえるでしょう。
さらに「ねたみ」には、「自己の可能性」も隠れています。たとえば、有名人や芸能人に対し、うらやましいと思うことはあっても、本気でねたんだりする人はあまりいませんよね。自分の手が届かない人をねたむことはないのに、身近にいる人をねたましく思うのは、「そこに手が届く可能性」を秘めているといってもいいでしょう。ですから、ねたみに潜んでいる「成長意欲」と「可能性」をどのように生かしていくかがポイントになります。

「ない」ものではなく「ある」ものを伸ばす

自己肯定できれば、他者に対して嫉妬する気持ちは少なくなります。しかし、いくら「可能性」があるとわかったところで、いきなり明るくはつらつとしたり、先輩と楽しく話そうとするのは難しいもの。実際に行動に移すのはちょっと抵抗もあるのではないでしょうか。
自分には「ない」と思っているものを求めることからはじめるにしても、自己肯定がないままでは思うような成長は望めません。同期に追いつく、追い越すことを目的とするのではなく、自分がすでにもっている能力を伸ばすことで自己肯定を高め、無理なく成長できるように働きかけることが大切です。たとえば、コミュニケーションをとるのが苦手であっても、話を聞くのが上手な人をめざすことは可能です。人見知りであっても、相手のことを冷静に見る観察力を磨き、看護に生かしていくこともできます。まずは、すでに自分のなかにある能力の可能性を広げることから始めてみましょう。

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スペシャル講師プロフィール

坂口 千絵(さかぐち ちえ)

看護師/カウンセラー/ライフコーチ/セミナー講師/WEBライター

看護師歴20年。新人教育のリーダーとして数多くの新人を育てた経験をもとに、カウンセリング、コーチングなど、さまざまな資格を活かして看護師さんの悩みに寄り添い、問題解決へと導く個人セッションを行っている。コーチング、カウンセリングの枠にとらわれない、「相手の思いを否定せず、ひとりでは考えつかない解決方法の提案」がクライアントから好評を博す。

HP:http://infinity-space.jimdo.com/
ブログ:http://ameblo.jp/counselor-chisa/

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