ママになっても働きたい!ブランクナースの復職レッスン

復職の不安は人付き合い? ストレスフリーな人間関係を築く方法

第19回目

復職における大きな不安のひとつに、人間関係があります。「べったり仲良くするのも疲れるし、かといって誰も話す人がいない環境もツライ。ゆるくストレスのない人間関係ってどう作ればいいの?」そんな不安を抱えるあなたに、2つのポイントをご紹介します。

1.無理をして取りつくろわない

復職してすぐは、職場の雰囲気に早く慣れたいと思うもの。「スタッフと早く打ち解けられるようになりたい」という焦りから、無理をして自分を取りつくろってしまうことがあります。一生懸命に頑張れば頑張るほど仕事を抱え込みすぎて、そのうちパンクしそうになることも……。
実は私がそうでした。早くスタッフと仲良くなりたいがために、誰に対してもいい顔をしているうちに、だんだん頼まれる仕事を断れなくなってしまい、いっぱいいっぱいになってしまいました。一生懸命頑張っていたつもりでしたが、実はただ周囲に認められたいがために無理をして、自分の首をしめているだけだったのです。
そこから学んだのは、「無理をしてまで仲良くしようとしなくても、自分に合った仲間は自然とできる」ということ。自分にとって居心地のいい環境を作っていくためにも、無理をしないことが一番。また、ほかのスタッフの文句やグチに賛同してしまい、後から散々なトラブルに巻き込まれてしまった……という人も実際にいます。安易な発言にも注意しましょう。

2.人間関係には「信頼」が大切

「早くいい人間関係を築きたい!」と焦るのは禁物です。人間関係は信頼があってのもので、簡単に築けるものではありません。
では、いい人間関係を築くにはどのように行動していけばいいのでしょうか? それはズバリ、「仕事ができるようになること」です。復職した看護師は新人看護師同様、周囲から意識され、仕事ぶりをよく観察されています。ただ、なんでもできるスペシャリストになるということではありません。「仕事をきちんとていねいに行う」、「あいさつを欠かさない」などの基本的なことをしっかり行うことが一番大切です。この積み重ねこそが信頼につながっていき、上手な人間関係が築けるのだと私は確信しています。「いつも頑張っていますね、こちらもお願いできますか?」といろいろな仕事を任せてもらえるようになったら、信頼を獲得した証拠ですよ。

過去に働いた経験があるからこそ、復職看護師は強みを持っています。得意だった分野を自分の強みとして生かしていければ、相手からの信頼度はアップします。
ただ、最初にもお伝えしたように無理をすることは禁物。焦らずにまずは自分ができること、そして与えられた仕事をていねいに行っていくことを優先させてくださいね。

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プロフィール

中澤 真弥(なかざわ まや)

看護師ライター

現役の看護師として働きながらフリーライターとして活動。ほかにも大学非常勤教員、パラアスリート専属ライター、カメラマンなど幅広く活動を広げる。また、3人の子育て中に復職、転職を経験したことから、女性のワークライフバランスや看護師の新たな働き方について講演、スピーチなどを行う。著書4冊。

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