化粧直しの裏ワザ<前編>
- 2015年12月9日
朝しっかり化粧をしたのに日中には崩れてる。そんな経験はありませんか?特に内勤の職業の方より、動き回ることの多い看護師さんは化粧が崩れがちです。今回はそんなときに役立つ、「化粧直しの裏ワザ」を紹介します。
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あなたは、「幸せホルモン」という言葉を聞いたことがありますか? 幸せを感じるためには、考え方や行動を変えるだけでなく、「食生活の見直し」や「体づくり」など健康面からのアプローチも大切です。 今回は、幸せホルモンを増やす3つの方法についてご紹介します。
前回、顔色をよく見せるために心がけたいこと、改善方法についてお伝えしました。 今回は、メイクによる「顔色をよく見せるテクニック」についてお話しします。
朝起きたら顔色が悪い、疲れが溜まって顔色が冴えない。そんな経験はありませんか?看護師さんは不規則な勤務体系の方が多く、規則的な生活が送れずにストレスや疲れが溜まりやすく、顔色が悪くなってしまうことも。今回は、顔色をよく見せるために心がけたいことを紹介します。
勤務体系が不規則な職業の一つ「看護師」は、肌荒れをしやすい環境にあるといえます。夜勤のときにお化粧をしないわけにはいけないし…… と悩んでしまう方もいるのでは?今回は肌荒れを起こしにくくするためにスキンケアの基本についてお話しします。
看護師さんの場合は勤務中に手洗いの頻度が高く、ハンドクリームを使用することがあると思います。 どのようにハンドクリームを使い分ければいいのかを紹介します。仕事用はさらさらタイプ、自宅用は高保湿タイプを使用するなど、ハンドクリームを使い分けることもおすすめです。
手洗いやアルコール消毒で手が乾燥したり、荒れてしまったりすることはありませんか? 私は調剤薬局勤務時代は手荒れがひどく、ハンドクリームが欠かせませんでした。看護師さんの場合も手荒れで悩む人が多いのではないでしょうか。
ダイエットしたいけど続かない。そんな人におすすめのアプリが『知るだけダイエット!?「あぶらみくんのカロリー暗算」』。面倒なカロリー計算はあぶらみくんにお任せして、ゆる〜くダイエット生活を始めてみませんか?