ナースにオススメ! 注目アプリ

癒やしの音でリラクゼーション時間を静かに、心地よく

MUJI to Relax

価 格
無料
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
開 発
RYOHIN KEIKAKU Co., Ltd.
※アプリ情報はレビュー時点のものです。

睡眠時や読書の時間、ヨガなどのリラクゼーションタイムをサポートしてくれる音楽アプリ『MUJI to Relax』。静かな自然音やオリジナルのリラックス音楽で心を落ち着かせてくれます。

6つの自然音

アプリを起動すると、リラックスのための自然音が流れます。「海」「鳥」「焚き火」「川」「森」「滝」の6つの自然音があり、画面をスワイプすることでそれぞれ選択可能です。キャンプをしたときに、川の水が流れる音や森を抜ける風の音が心地よくて、いつの間にか寝てしまったという体験をしたことがある人もいると思います。まさにそんな体験を毎日の生活にもたらしてくれるのがこのアプリです。

画面をタップすると一時停止できます。スリープタイマーのセットは、画面下の時計ボタンをタップ。時間になったら自動的に音が停止するので、そのまま眠ってしまっても大丈夫。初期は30分でスリープする設定になっています。

自分だけのリラックス音楽を作成

このアプリの最大の特徴は、心拍数と時刻から自分だけのリラックス音楽を作成してくれること。さっそく作成してみましょう!

画面左上の「+」ボタンをタップすると心拍数測定の画面が表示されます。指をカメラのレンズとフラッシュに軽く当て、「Tap to start」を押します。測定中はレンズとフラッシュに当てた指を離さないように注意してください。測定が終わるとオリジナルのリラックス音楽が再生されます。

どれも静かでとても優しい音で、心地よくいつまでも聞いていられます。リラックス音楽は無数の音の組み合わせにより作られるので、いつも新しい音楽に出会えます。

リラックス音楽を海外で使うときは、画面右上のインフォメーションボタンをタップして国の変更をしておきましょう。

さまざまな生活音や車の騒音、街中にあふれるエンターテインメント音楽。私たちは気付かないうちに耳から大量な情報を受け取って疲れてしまっています。『MUJI to Relax』で穏やかな環境を整え、静かなリラクゼーションタイムに浸ってみましょう。

 

— 注意事項 —
このアプリは『バイノーラルビート』という特殊な音を使用しているので、下記の方は利用をお控えください。
・心臓に疾患を抱えている(とくにペースメーカーを使っている)方、てんかんの発作を持っている方
・体調や気分の優れないとき
・途中で気分が悪くなるなど体調の変化を感じた場合
・車の運転や機械の操作などをしている最中
・10歳未満の方

<用語解説>
・タップ ……画面を指で軽く1回たたく(ダブルタップは2回)
・ドラッグ……タッチパネルを「タップ」や長押ししたまま指を離さず画面に触れたまま、指を目的の場所まで移動させる
・スワイプ……指で画面に軽く触れたまま、左右上下にすーっと掃くようにスライドさせる

MUJI to Relax

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無料
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
開 発
RYOHIN KEIKAKU Co., Ltd.
※アプリ情報はレビュー時点のものです。
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ナースぷらす編集部

プロフィール

ナースぷらす編集部

医療・看護の業界最新ニュースや看護師さん向けのイベントレポート記事の発信をしています!
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