ナースにオススメ! 注目アプリ

気象病の頭痛や肩凝り対策に! 気圧低下を知らせるアプリ

頭痛ーる

価 格
無料
カテゴリー
天気
開 発
POCKE INC
※アプリ情報はレビュー時点のものです。

大事なミーティングや休日に限って突然やってくる頭痛、本当に憂うつになりますよね。その頭痛の原因、もしかすると気圧低下の影響による気象病の仕業かもしれません。『頭痛ーる』は気圧と頭痛(気象病)を予測してくれる便利アプリ。頭痛対策&スケジュール管理に役立てましょう!

気圧グラフは6日先まで確認できる

アプリの初回起動時に、気圧グラフを表示する地点を登録します。地点は後から変更可能です。プッシュ通知をONにしておけば、低気圧の前日に通知が届きます。

頭痛や倦怠感のある日に友人とのランチは避けたいもの。『頭痛—る』では、6日先までの気圧予報が確認できます。気圧グラフは「OK」「やや注意」「注意」「警戒」の4段階表示。体調悪くなりそうな日は、事前に対策ができるのがうれしいですね。画面右下の猫のキャラクター、マロをタップすると表示中のグラフをメールやSNSで共有可能。お出かけ前の天気の相談もばっちりです!

痛みをノートに記録して頭痛の傾向を知ろう!

頭痛や肩凝りなどの症状を「痛みノート」に記録しておけば、自分の体調と気圧の関係を分析するのに役立ちます。
痛みノートを利用するためにはプロフィールの設定が必要です。画面左下のキャラクター、ふくろう博士をタップして「設定」→「プロフィール設定」から設定しましょう。

「傷みノート」は痛みのレベルと飲んだ薬の種類、症状に関するメモを記録できます。記録をつけるときは画面下中央の鉛筆アイコンをタップ、記録を見直すときはふくろう博士をタップです。
「昼過ぎに雨が降って気圧が下がると倦怠感が出る」など、どのような天気や気圧のときに症状が出やすいか傾向を知ることができます。薬の効果の有無をメモしておけば、いざというときでも安心です。

旅行先の天気や気圧を全国マップでチェック

「頭痛—る」は天気予報アプリとしても優秀。3日分の全国の天気、気圧、気温、さらには風向きと湿度まで掲載されています。旅行前にチェックしておけば、「鎮痛薬を忘れてせっかくの旅行が台無し」という事態も防げます。

気象病の症状は、頭痛のほかメンタルの不調や古傷の痛みなどさまざま。天気の変化は毎日のことですから気象病の方には重大な問題ですが、人から理解を得られず軽く見られてしまことも多々あります。そのために体調不良を誰にもいえず、無理をして病気を深刻化してしまうケースも。「明日は気圧が下がるから体調が悪いかも。薬を用意しておこう」と事前に心構えと準備ができているだけでも気分は随分楽になります。『頭痛ーる』で気圧変化をチェックして無理のない体調管理を心がけてください。

<用語解説>
・タップ……画面を指で軽く1回たたく(ダブルタップは2回)
・ドラッグ……タッチパネルを「タップ」や長押ししたまま指を離さず画面に触れたまま、指を目的の場所まで移動させる
・スワイプ……指で画面に軽く触れたまま、左右上下にすーっと掃くようにスライドさせる

頭痛ーる

価 格
無料
カテゴリー
天気
開 発
POCKE INC
※アプリ情報はレビュー時点のものです。
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