ネガティブな感情をポジティブに「ネガポ」なコトバ

すぐにイライラしてしまう……

効率を大切にしている! 変換

仕事が思うとおりに進まず、イライラしやすいのは「効率を大切にしたい」という思いがあるからでは? よりスムーズに業務を進めるためのアイデアを職場に提案することで、働き方の改善につながるかもしれませんよ!

編集部コメント

私は忘れっぽいので、ToDoリストを付箋にメモして、目につきやすいPCに貼るクセをつけています。これでヌケもなく、仕事効率もアップ! と思ったら、どんどん溜まってしまってPCを一周する勢いに。「ライオンPC」という異名をいただきました(笑)。仕事は計画的に進めなければ!

後輩の相談に助言できない……

聞き上手を目指すチャンス! 変換

後輩から相談を受けたとき、「先輩として、ためになる助言をしなければ」とプレッシャーを感じていませんか? しかし、後輩は必ずしもアドバイスを求めているわけではありません。ムリに助言しなくても、「そうなんだ、それは大変だったね」と気持ちを受け止めて共感する「聞き上手」になるだけでも、後輩が安心できる存在になれますよ。

編集部コメント

先日、母親に「毎日お酒が飲みたくなる」と相談すると、「牛乳もおいしいよ!」とズレたアドバイスが。母親は下戸なので、なんと言っていいかわからなかったのか、こんな娘にあきれたのか……。無理にアドバイスをすると的外れになるんだなぁと肌で感じました。

頼みごとを断れない……

利他の精神がある! 変換

自分の業務で手いっぱいなときに頼みごとを断れないのは、相手の事情や気持ちを優先する「利他の精神」があるということ。これは看護師にとって、とても大切な考え方です。
しかし、何事も度が過ぎればストレスに。かかえきれないときには、上手に断ることも大切です。

編集部コメント

私が仕事で問題を抱えていたとき、同僚みんなが快く助けてくれました。あれには涙が出るほど感動したなぁ……。私も仲間が困っていたら、絶対手を差し伸べたい! と強く思いました。「利他の精神」は連鎖していくんですね。でも頑張りすぎにはご注意を!

「ネガポ」なコトバ ほかの記事も読む

  1. 趣味がない/わがまま/他
  2. 甘えられない/潔癖性/他
  3. なんでもすぐに飽きてしまう/ひきこもりがち/他
  4. 一人暮らしが寂しい/切り替えが下手/他
  5. 別れた彼を引きずってしまう/毎日の生活に刺激がない/他
  6. 人の悪いところばかりが目につく/存在感が薄い/他
  7. 期待をプレッシャーに感じる/相談役ばかり引き受けている/他
  8. 人の意見に左右されやすい/手伝われるのを申し訳なく感じる/他
  9. 誰も褒めてくれない/嫌われるのが怖い/他
  10. 不平不満が多い/集中すると周りが見えない/他
  11. 同じ失敗をしてしまう/すぐに人と比較してしまう/他
  12. 怒られないかビクビク/前の病院と比較してしまう/他
  13. ドクターが頼りない/看取りの機会が多い/他
  14. 管理職が何もしてくれない/仕事の抜けが多い/体力がない……
  15. すぐにイライラしてしまう/後輩の相談に助言できない/頼みごとを断れない
  16. 大学病院の上下関係に疲れた/病院は嫌だ、クリニックで働きたい/看護研究が苦手
  17. 夜勤をやめて給与が下がった/患者さんの前でだけ笑顔の自分が嫌だ/他
  18. 積極的になれない/帰宅しても患者さんのことばかり考えてしまう/他
  19. 新しい職場の人間関係が不安/すぐくよくよしてしまう/職場の平均年齢が高い
  20. 看護師に疲れた/通勤時間が長い/先輩の言動がキツイ
  21. 自分に自信が持てない/施設勤務で医療行為が少ない/病院内で転属が多い
  22. 訪問看護をやってみたいけど、できるか不安/土・日曜日に休みたい/他
  23. 先輩が指示出しばかりする/転職先が決まらない/他
  24. 離職率が高い病院/プリセプターをやりたくない/他
  25. 急性期病院で患者さんとゆっくり向き合えない/業務スピードが遅い……/他
  26. ドクターが上から目線/給料が低い/勉強会が多い
  27. 転職ばかりしている/病院のレベルについていけない/他
  28. ブランクが長くて復職できるか不安/残業が多すぎる/他
  29. お局様がいる/雑用をやらされる/休みが合わなくて彼氏とデートできない