ヘルス&ビューティー

「忙しくてもキレイになりたい!」 そんな看護師さんのための、時短美容テクや、化粧直しの裏ワザ、ストレスで疲れた心とカラダを元気にしてくれる幸せホルモンアップ術など、キレイ&健康情報が盛りだくさん。薬剤師であり美容家の花田真理さんや、看護師ライター/カウンセラー・坂口千絵さんのコラムも必見です。
日常生活にちょっとプラスして心もカラダもキレイになりませんか?

ビューティー

ずぼらでもかわいくなれる♡看護師さんのまとめ髪【vol.3シニヨン】

簡単にできて上品にまとまる、看護師さんのためのシニヨンアレンジ

NEW

ビューティー

【姿勢改善ストレッチ】姿勢美人で第一印象アップ、首・肩こり&腰痛解消!

第一印象を飛躍的にアップし、幸せを引き寄せる美姿勢キープのストレッチを紹介!

コラム

批判されたら、変わらなければいけない?

先輩にダメ出しをされたとき、相手の言う通りにするべきなのでしょうか?

NEW

ビューティー

【第一印象UP!】初対面で心をつかむ「美姿の法則」①立ち方&歩き方

ひと目で「感じが良い」と思わせる姿勢・表情のテクニック

ビューティー

ずぼらでもかわいくなれる♡看護師さんのまとめ髪【vol.2ロープ編み】

不器用でも簡単につくれる編み系ヘアアレンジ

コラム

理想の結果を手に入れるよりも大切なこと

豊かな人生を送るためには、「結果」と「過程」のどちらが大切?

ビューティー

ずぼらでもかわいくなれる♡看護師さんのまとめ髪【vol.1おだんご】

忙しい看護師さんにおすすめの、5分でできる簡単おだんごアレンジ

コラム

自信がもてないあなたへのアドバイス

どうして「自分に自信がない」という悩みはなくならないのか? 心が軽くなる考え方を紹介します!

コラム

やる気がないスタッフとの向き合い方

積極性・自発性がないスタッフに対する向き合い方について紹介します!

コラム

やる気がでないときの対処方法

仕事や家事、勉強など……「やる気スイッチON」方法を紹介します!

1 2 3 4 5

トップへ戻る