ヘルス&ビューティー

「忙しくてもキレイになりたい!」 そんな看護師さんのための、時短美容テクや、化粧直しの裏ワザ、ストレスで疲れた心とカラダを元気にしてくれる幸せホルモンアップ術など、キレイ&健康情報が盛りだくさん。薬剤師であり美容家の花田真理さんや、看護師ライター/カウンセラー・坂口千絵さんのコラムも必見です。
日常生活にちょっとプラスして心もカラダもキレイになりませんか?

ビューティー

ずぼらでもかわいくなれる♡看護師さんのまとめ髪【vol.5ポニーテール】

いつものひとつ結びが見違える! 簡単ヘアアレンジのつくり方

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コラム

新人看護師さんに知ってほしい5つのエール

頑張っているあなたへ、今だからこそ知ってほしい5つの心がけについてお伝えします。

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ビューティー

白衣の下に何を着る? 看護師さんの身だしなみ

ここでは白衣の下に着るのに適したインナーをタイプ別に紹介します。

コラム

新しい職場になじめるか不安な看護師さんへ

職場で「嫌われる人」「好かれる人」の行動パターンから早く職場になじむコツを紹介!

ビューティー

ずぼらでもかわいくなれる♡看護師さんのまとめ髪【vol.4ボブアレンジ】

手先が不器用でも簡単にできるボブスタイルのヘアアレンジを紹介します。

コラム

ネガティブって、本当に悪いことなの?

マイナス思考な人は必見! ネガティブな気持ちとの付き合い方を紹介します。

コラム

「自分嫌い」を克服する思考の習慣

セルフイメージを高めることで、自分の能力や可能性がぐんぐん伸ばせる!

コラム

片づけがスイスイ進む思考法

片づけをするやる気がなかなか起きない……そんなときの考え方&実践法!

ビューティー

ずぼらでもかわいくなれる♡看護師さんのまとめ髪【vol.3シニヨン】

簡単にできて上品にまとまる、看護師さんのためのシニヨンアレンジ

ビューティー

【姿勢改善ストレッチ】姿勢美人で第一印象アップ、首・肩こり&腰痛解消!

第一印象を飛躍的にアップし、幸せを引き寄せる美姿勢キープのストレッチを紹介!

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