ヘルス&ビューティー

「忙しくてもキレイになりたい!」 そんな看護師さんのための、時短美容テクや、化粧直しの裏ワザ、ストレスで疲れた心とカラダを元気にしてくれる幸せホルモンアップ術など、キレイ&健康情報が盛りだくさん。薬剤師であり美容家の花田真理さんや、看護師ライター/カウンセラー・坂口千絵さんのコラムも必見です。
日常生活にちょっとプラスして心もカラダもキレイになりませんか?

コラム

理想の結果を手に入れるよりも大切なこと

豊かな人生を送るためには、「結果」と「過程」のどちらが大切?

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ビューティー

ずぼらでもかわいくなれる♡看護師さんのまとめ髪【vol.1おだんご】

忙しい看護師さんにおすすめの、5分でできる簡単おだんごアレンジ

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コラム

自信がもてないあなたへのアドバイス

どうして「自分に自信がない」という悩みはなくならないのか? 心が軽くなる考え方を紹介します!

コラム

やる気がないスタッフとの向き合い方

積極性・自発性がないスタッフに対する向き合い方について紹介します!

コラム

やる気がでないときの対処方法

仕事や家事、勉強など……「やる気スイッチON」方法を紹介します!

コラム

こんな考えかたは事故につながる!

インシデント・アクシデントを起こしやすい人の「考えかた」の共通点を紹介します。

ビューティー

【睡眠不足解消】1分カンタン夜ぐっすりの快眠テク

夜勤やシフトで不規則な看護師さんもぐっすり眠れる快眠法を紹介!

コラム

「理想」と「現実」との差に苦しんでいませんか?

理想と現実ギャップで苦しまない「現状認識」の必要性ついて紹介します。

コラム

自分を追いつめすぎていませんか?~問題への向き合い方~

自分の心の声に耳を傾けてみませんか? 問題への向き合い方についてご紹介します。

コラム

重要な事項を浸透させる工夫とは

提案や決定事項に対してスタッフから反発されないコツを紹介します!

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