• 公開日:2023年3月1日
  • 更新日:2023年3月1日

レジスタンストレーニング
resistance training(レジスタンス トレイニング)とは...

筋肉に一定の負荷をかけて筋力を鍛える運動トレーニング。筋力トレーニング。


あ行

【あ】

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