• 2015年8月7日
  • 2021年11月12日

【ネガティブな感情をポジティブに】「積極的になれない/帰宅しても患者さんのことばかり考えてしまう」を言い換えると?

 

ネガティブな感情も、少し発想を切り替えることでポジティブな考え方に生まれ変わります。
あなたのお悩みもポジティブに変換して、不安を明るく吹き飛ばしてみませんか?

「積極的になれない……」を言い換えると


積極的になれない……

周りの空気を読める!
変換

積極的になれないと悩む方は多いですが、周囲の状況を見きわめて、慎重に物事を進めていく力は看護師に必要な能力のひとつです。看護師の経験を積むことで自信がつき、自然と積極性は身についていきますから、あまり気にする必要はありません。
まずは目の前のことを一つひとつ確実に進めていきましょう!

編集部コメント

「空気を読め!」……この言葉を何度言われたことか。繁忙期に毎日みんなを飲みに誘っていたのがいけなかったのでしょうか。後輩なんて、夜になったら目を合わせてくれなくなってたもんな(笑)。空気を読んで行動できる人、尊敬します!

「帰宅しても患者さんのことばかり考えてしまう……」を言い換えると


帰宅しても患者さんのことばかり考えてしまう……

愛情豊かで優しい心を持っている!
変換

熱心に患者さんのことを思うあなたは、とても愛情が豊かで優しい人です。ただ、頑張りすぎると心も身体も疲れてしまいます。優しい気持ちを患者さんの看護へと活かせるよう、上手に気持ちを切り替えましょう。自宅でできる趣味をつくるのもいいですね。
自宅ではしっかりと休養を取ることが、より良い看護へつながりますよ。

編集部コメント

私も、家に帰っても仕事のことが頭から離れずにもんもんとするタイプでした。
気がつけば目の下にはクマ、さらにニキビが! こりゃいかんということで、家に帰ったら頭をからっぽにするために無心で筋トレしてました。トレーニングの甲斐なく私のカラダはぷよぷよですが、気持ちの切り替えにはおすすめです!

「新人なのにサポートがない……」を言い換えると

新人なのにサポートがない……

責任感が身につく!
変換

サポートがない状況はとても不安に感じますが、1日中ずっと横で見られていると、精神的なストレスや緊張が強くなることも。
困ったとき、助けてもらいたいときだけ質問できた方が仕事もやりやすいですし、自分なりに考えて業務を行うことで、早くから責任感を身につけることができますよ。

編集部コメント

入社したての頃、指導してくれている先輩のことを「お母さん!」と呼んでしまったことがあります。どれだけ頼ってしまっていたんだろう……たぶん顔から火が出ていたと思います。
と、べったり頼ってしまうとこんなこっぱずかしい目にあってしまうかもしれませんよ(笑)。

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